Mohadese: el deporte como medio para controlar las emociones

por | Abr 11, 2022 | Educación para la paz, Empoderamiento de la juventud | 0 Comentarios

Mohadese es una joven afgana que es profesora de yoga titulada y vive en Atenas.
Lleva tres años viviendo en Grecia con su familia, su hermano, su hermana y su madre. Es decidida, amable y generosa.
Acaba de terminar una formación de autodefensa para instructores en Atenas.

Historia:
“Para mí, el deporte es una expresión de las emociones. Me permite concentrarme en mi mente, en una sola cosa a la vez, evitando que piense demasiado. Me pongo objetivos para las poses y sigo practicando, luchando hasta que lo consigo.

El deporte me ha ayudado a controlar mis emociones y a sentirme más segura en sociedad como mujer, así como a mejorar y protegerme. Desde que empecé a hacer deporte hace 4 años he conseguido más autoconocimiento y conciencia.”