Zakhi: retrouver la paix intérieure avec le yoga

par | Avr 6, 2022 | Autonomisation des jeunes, Education à la paix | 0 commentaires

Zakhi est un professeur de yoga certifié qui travaille avec l’association Yoga and Sport with Refugees, en Grèce. Il a commencé à rejoindre les cours de yoga lorsqu’il était à Lesbos en 2019, puis a décidé de suivre la formation de professeur de yoga proposée par l’organisation.

Récit :
“Dans la première étape depuis que j’ai commencé à faire du yoga, cela m’a aidé à changer tant de choses en moi dont je suis si reconnaissant, à côté de cela quand je m’entraîne avec les gens en classe et quand j’observe la paix à l’intérieur d’eux qui fait tellement apprécier, c’est important pour moi parce que grâce au yoga j’apprends à me connaître davantage, je suis très reconnaissant d’avoir appris cette compétence grâce à l’ONG Yoga and sport with refugees.”